1年の紫外線量の変化

まだ2月ぐらいだと日差しの強さを感じることはないと思います。紫外線は10月から2月ぐらいまでは1年の中で最も少ない期間ですからね。
ただこれが3月になるとグッと紫外線量がアップしてきますから3月ぐらいから日焼対策は必要になってきます。
ちなみに紫外線は高度が上昇するほど紫外線の量が増えます。空気は太陽からの紫外線を吸収してくれているのですが、山などでは高度が上がるにつれ、その空気が薄くなっていきます。山登りや山へのドライブに行く人などはしっかりとた紫外線対策が必要になってくるかもしれませんね。

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2011年2月11日 | コメントは受け付けていません。 |

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化粧水

ウィキペディアを見て知ったのですが、化粧水はもともと粧に使う水のことを指し、日本に化粧水が浸透し始めた江戸時代には、基礎化粧品としてではなく、メーキャップ化粧品の一つである化粧下地、白粉の溶き水として使われていたらしいです。
あと海外の人はあまり化粧水を使わないみたいですね。水が悪いからでしょうか。
化粧水と言えばいろいろと種類はありますが、私は植物性の化粧水が一番お肌に合うような気がします。でも自分に合うような化粧水を選ぶのって本当に大変ですね。できるだけ肌への刺激が少ないものを選びたいものです。

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2011年2月10日 | コメントは受け付けていません。 |

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入浴で全身スキンケア

綺麗な肌になるには全身の代謝を良くして細胞の再生を活性化させることも大事ですね。年と共に代謝は悪くなっていくので何かしらの方法で補ってあげることはとても大事だと思います。
新陳代謝を活発にするには入浴はとても良い方法だと思います。お肌を綺麗にするための入浴方法はしっかりと体を温めてお風呂から出て足や顔を冷たいシャワーで冷やし、何度もお風呂に入ることですね。自然と汗が吹き出てくるぐらいまで繰り返すといいと思います。

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2011年2月9日 | コメントは受け付けていません。 |

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